如何设置手机白天阅读时长 如何控制华为手机应用使用时间

　　在现代社会中手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，长时间盯着手机屏幕对我们的眼睛和身体健康都会造成一定的影响。如何合理设置手机的白天阅读时长成为了我们需要关注和解决的问题之一。华为手机作为市场上广受欢迎的手机品牌之一，也提供了一些方法来帮助我们控制应用的使用时间。通过合理设置手机的阅读时间和控制应用的使用，我们可以更好地保护自己的眼睛和身体健康，同时提高工作和学习的效率。下面将介绍一些关于如何设置手机白天阅读时长和如何控制华为手机应用使用时间的方法。

如何控制华为手机应用使用时间

步骤如下：

1.华为/荣耀手机系统自带可以控制手机和应用使用时间的功能。点击【设置】-【健康使用手机】，点击【开启】按钮，选择【我使用】，点击【确定】，即可开启屏幕时间管理。

2.有三种管理手机屏幕时间的方式：1、可用时长。点击【可用时长】-【添加可用时长】，可以设置每天使用手机的总时间。设置好后点击右上角的【√】即可，如下图所示：

3.2、应用限额。点击【应用限额】，可以给每个应用设置使用时间，设置好后点击【确定】即可。注意：若选择【始终允许】，则将不受”使用时长“的限制。

4.若选择【禁止使用】，则该应用将显示为暗色，点击后会弹出已被禁止使用的提示，无法打开应用，如下图所示：

5.点击底部的【批量设置】按钮，选择需要设置的应用，点击【设置】按钮，可以批量设置应用的使用时间，如下图所示：

6.3、停用时间。点击【停用时间】-【添加停用时间】，可以设置不使用手机的时间段，比如晚上，设置好后点击右上角的【√】即可。然后开启【屏幕变灰】和【应用禁用】。

7.此时在设定的停用时间段内手机屏幕将显示为灰色，除电话和设置为“始终允许”的应用外。其它应用将无法打开，如下图所示：

8.最后，开启【健康使用手机密码】，设置六位数密码和密保问题，这样就要输入密码才能修改健康使用手机中的参数了。

9.在“健康使用手机”页面点击【更多】，可以看到每个应用的使用时间和使用情况。手机使用总时间和解锁情况，如下图所示：

　　以上就是设置手机白天阅读时长的全部内容，有需要的用户可以根据小编的步骤进行操作，希望对大家有所帮助。