苹果手机如何查看全屏时间 苹果手机应用使用时间分配技巧

　　苹果手机具有全屏时间功能，可以帮助用户更好地了解自己的手机使用习惯，通过查看应用使用时间分配情况，用户可以发现自己常用的应用，也可以发现自己可能存在的手机使用偏好。合理分配手机使用时间，不仅可以提高工作效率，还可以帮助用户更好地保护眼睛和身体健康。下面将介绍如何查看全屏时间以及如何合理分配应用使用时间的技巧。

苹果手机应用使用时间分配技巧

方法如下：

1.在手机中打开设置，往下滑会看到一个屏幕使用时间，点击进入

2.界面会显示该功能下可以做的事情，点击下方的继续按钮

3.可以根据情况选择是自己的手机还是孩子的手机，也就是可以进行家长控制。这里选我的iphone

4.屏幕时间从打开屏幕使用时间功能开始计时，如目前该界面中的15秒

5.下面这张是一天里屏幕处于正常使用状态下时，时间分布。可以点击一下这个时间，有具体的分析。

6.如下图，可以查看本日及近7日的使用情况。可以看出每天使用手机的主要时段，还可以看最长使用的应用及其时间。

7.往下滑，还可以看到今天唤醒手机的次数，及其唤醒的原因

8.最下面还可以看到各应用接受到的信息情况。

　　以上是关于如何查看苹果手机全屏时间的全部内容，如果你遇到相同的情况，请参照小编的方法进行处理，希望对大家有所帮助。